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疫情居家怎么学习?卓越教育告诉你

2022-11-23
顾问咨询师:云 来源:卓越全日制中高考学校
疫情居家怎么学习?卓越教育全日制中高考学校告诉你。
1.保持心情平稳
居家学习期间,同学们可能会感觉焦虑、担心、烦躁等等,这是正常的心理反应与自我保护机制。可与家人、朋友、老师多沟通,倾诉感受和想法,利于缓解负面情绪,增强信心。同时居家学习期间,要保持有规律的作息安排,进行适量运动,度过充实而有规律的每一天。
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2.制定学习计划
明确目标,分析目前各个学科的优劣势,分学科制定每天的学习计划与任务,将各个学习任务安排到一天的时间表里,形成好习惯,按时专注完成。每日学习任务达标之后,可给自己适当的奖励。
以上就是卓越教育全日制中高考学校对于疫情居家学习的方法了,大家有任何问题都可以拨打下方电话进行咨询,会有专属老师为大家解答疑问。
 
欢迎拨打卓越高四免费咨询热线电话:400-601-6869获取机构详细信息!

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